Công dụng của ghế massage toàn thân đối với cơ thể

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của ghế massage

18/08/2020

Nói đến ghế massage, nhiều người sẽ nghĩ đây là một sản phẩm cao cấp, sang trọng. Nhưng liệu có ai hiểu hết được công dụng của ghế massage? Vậy thì bài viết sau đây chúng tôi sẽ lý giải cho bạn ghế massage có tác dụng gì? Sử dụng ghế massage có hiệu quả không? Nên mua ghế massage không và mua ở đâu?…

10 công dụng của ghế massage toàn thân đối với cơ thể

Ghế massage chính là một thiết bị chăm sóc sức khỏe tích hợp các liệu pháp massage truyền thống như day, vỗ, miết, ấn,… có tác động tích cực đến cơ thể.

Đối với cơ

Làm việc quá sức chịu đựng của cơ thể bạn khiến cơ bắp trở nên đau là dấu hiệu báo rằng cơ thể cần được nghỉ ngơi và chăm sóc.

Việc sử dụng ghế massage sau một ngày làm việc hoạt động với cường độ cao hay ngồi quá lâu một chỗ sẽ giúp tăng sức bền của cơ. Đồng thời sẽ làm giảm hoặc hết những triệu chứng co cứng, phù nề, đau khớp, mỏi cơ, thư giãn và nới lỏng cơ bắp,… Bên cạnh đó, massage còn giúp teo cơ, tích lũy glycogen giúp cơ mau phục hồi và phát triển.

 

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của ghế massage

 

Đối với gân khớp

Ngoài tác dụng tốt cho hệ cơ, ghế massage còn giúp xoa bóp nhẹ nhàng tới các khớp làm thúc đẩy việc tiết dịch từ ổ khớp, tránh bị ứ trệ và hiện tượng túi dịch ở các khớp xương, tăng sự linh hoạt của gân và dây chằng. Từ đó có thể hạn chế được tình trạng đau khớp do thiếu dịch nhầy, giảm tiêu sưng.

 

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của ghế massage

 

Đối với cột sống

Với tính năng không trọng lực Zero Gravity, tác dụng của ghế massage là giảm áp lực lên cột sống. Bằng cách xoa bóp các vùng cơ, lưu lượng máu được tăng lên, axit lactic được đào thải trong cơ thể một cách tự nhiên mà không cần bác sĩ trị liệu và chuyên viên massage.

 

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của ghế massage

 

Đối với hệ tuần hoàn

Các liệu pháp massage bao gồm đấm, vỗ, day, miết, ấn, Shiatsu được thực hiện bằng hệ thống con lăn di chuyển và rung tới mọi vùng ở phần sau của cơ thể. Vì thế ghế massage có tác dụng cải thiện, thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Từ đó, ghế massage góp phần đẩy nhanh quá trình phục hồi sau chấn thương và bệnh tật, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Đồng thời, giúp cơ thể sản sinh hormon endorphin là một chất tự nhiên để cơ thể chống lại các cơn đau và căng thẳng.

Tình năng không trọng lực Zero Gravity của ghế massage cũng giúp máu của bạn dễ dàng di chuyển và lưu thông đến khắp các bộ phận khác của cơ thể.

 

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của ghế massage

 

Đối với hệ hô hấp

Bạn có biết lượng khí mà bạn cần sử dụng cho một nhịp thở còn phụ thuộc vào kích thước của lá phổi không? Hay tư thế ngồi, nằm của bạn sẽ tác động tới hệ hô hấp nếu bạn duy trì trong một thời gian dài và lượng oxy hít thở vào phổi chịu ảnh hưởng.

Tác dụng của ghế massage đối với hệ hô hấp là giúp thư giãn các cơ, cải thiện tư thế để hơi thở được dài và sâu hơn. 

Đối với hệ tiêu hóa

Các kỹ thuật massage có tác dụng tăng cường sự hoạt động của dạ dày, ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa. Để có một cơ thể khỏe mạnh, ngoài chế độ ăn uống ngủ nghỉ, luyện tập thể thao đầy đủ thì bạn cần massage mỗi ngày.

 

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của ghế massage

 

Đối với hệ thần kinh

Ghế massage có tác động tích cực tới vỏ não làm tăng hưng phấn khi kiểm tra điện não đồ. Massage giúp giảm bớt căng thẳng và áp lực, tinh thần trở nên thoải mái, giấc ngủ sâu hơn và tăng hiệu quả công việc.

Hơn nữa, các nghiên cứu cho thấy liệu pháp xoa bóp của ghế sử dụng ghế massage còn làm giảm triệu chứng đau đầu và làm tăng serotonin ở mức trung bình lên 28%. Serotonin là một trong những hormon chống đau tự nhiên của cơ thể. Bằng cách giảm cortisol và tăng serotonin, cơ thể sẽ có khả năng kiểm soát cơn đau tốt hơn. 

 

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của ghế massage

 

Đối với sức khỏe tinh thần

Cuộc sống vội vàng và nhiều áp lực khiến bệnh trầm cảm ngày càng dễ phát triển. Nhưng nếu biết cách điều chỉnh cuộc sống hàng ngày thì căn bệnh này sẽ không có cơ hội chen chân vào. Và bạn có tin, ghế massage cũng có tác dụng cải thiện mức độ trầm cảm không?

Massage làm tăng các hoocmon “hạnh phúc” bao gồm: serotonin, dopamine và endorphins. 

Nghiên cứu cho biết, người trưởng thành chỉ cần sử dụng 15 phút massage, 2 lần một tuần trong 5 tuần liên tiếp sẽ làm gia tăng đáng kể sóng delta giúp giấc ngủ sâu hơn, tinh thần trở nên thư thái, hạn chế sóng beta gây nên tình trạng stress. 

 

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của ghế massage

 

Tăng cường hệ miễn dịch

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng massage 30 phút mỗi ngày sẽ làm tăng lượng tế bào Lympho trong cơ thể. Đây là những tế bào bạch cầu chịu trách nhiệm về phản ứng miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể chống lại tác nhân gây hại.

Khi cơ thể tăng được số lượng tế bào Lympho cần thiết giúp chống lại các chứng bệnh thường gặp như cảm lạnh, sốt, cúm,… 

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng cho biết chỉ cần một lần massage là đủ tạo ra lượng hoocmon miễn dịch cần thiết cho cơ thể.

 

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của ghế massage

 

Đối với quá trình hồi phục các chấn thương

Việc gặp phải những chấn thương hay tại nạn gây tổn thương nghiêm trọng khiến cơ thể đau đớn và khó chịu và các bộ phận bị ảnh hưởng sẽ phục hồi chậm. Tác dụng của ghế massage chính là thúc đẩy quá trình lưu thông mái của nhiều cơ quan trong cơ thể. Nhờ đó lưu lượng chất dinh dưỡng thiết yếu cung cấp cho vị trí bị thương cũng được tăng lên và cơ thể được hồi phục nhanh hơn. Cơ thể cũng nhờ vậy mà được thư giãn, bớt cảm thấy đau hơn.

 

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của ghế massage

 

Có nên mua ghế massage? 

Từ những công dụng của ghế massage đối với cơ thể vừa được nêu, chắc hẳn bạn đã có thể hiểu hết được những lợi ích kỳ diệu mà nó mang lại. Ghế massage chính là giải pháp thay thế rẻ hơn và tiện dụng hơn so với các dịch vụ massage tại các trung tâm Spa, trị liệu. Như vậy, việc mua một chiếc ghế massage tại nhà để cải thiện và nâng cao sức khỏe cho cả gia đình là một sự đầu tư đáng giá, không bao giờ lỗ.

Nếu bạn còn băn khoăn chưa biết mua ghế massage ở đâu thì ghế massage chính hãng KLC chính là một nơi mà bạn nên cân nhắc. Với hơn 10 năm kinh nghiệm phân phối ghế massage cao cấp hàng đầu tại Việt Nam, chúng tôi cam kết mang đến người tiêu dùng những sản phẩm chất lượng và giá tốt nhất thị trường.