Vị trí, tác dụng và cách xác định huyệt Nội Đình

Vị trí, tác dụng và cách xác định huyệt Nội Đình

07/06/2021

Huyệt Nội Đình là huyệt vị có sự liên kết rất chặt chẽ trong hệ thống kinh mạch với các cơ quan tạng phủ trong cơ thể, đem lại nhiều tác dụng trong việc nâng cao sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật.. Bài viết dưới đây của KLC xin chia sẻ những thông tin chi tiết về huyệt Nội Đình giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc sức khỏe.

Định nghĩa Huyệt Nội Đình 

Huyệt Nội Đình là huyệt đạo rất đặc biệt, có tác dụng giúp thông thoáng vị khí, thanh vị, trấn thống, hóa trệ, tiết nhiệt cũng như hoàn trường. Huyệt Nội Đình còn sở hữu một số đặc tính khác như:

  • Là huyệt Vinh, thuộc hành Thủy.
  • Là huyệt thứ 44 theo Kinh Vị.
  • Có tác dụng giảm nhiệt trong điều trị các bệnh do thấp nhiệt.

Vị trí và hướng dẫn xác định huyệt Nội Đình

Vị trí và hướng dẫn xác định huyệt Nội Đình

Vị trí huyệt Nội Đình

Huyệt Nội Đình nằm ngay giữa khe nối ngón chân thứ 2 và thứ 3. Vùng da của huyệt Nội Đình chịu sự điều khiển của tiết đoạn dây thần kinh L5.

Hướng dẫn xác định chính xác vị trí của huyệt Nội Đình:

  • Ngồi ngay ngắn và đặt bàn chân sang ngang.
  • Huyệt vị nằm ở vị trí nối thân với đầu sau xương đốt thứ nhất của ngón chân thứ 2, giữa kẽ ngón chân thứ 2 và thứ 3.

Sự tác động tới sức khỏe của huyệt Nội Đình

Sự tác động tới sức khỏe của huyệt Nội Đình

Huyệt Nội Đình làm thuyên giảm đau đầu

Theo các chuyên gia y học cổ truyền, huyệt vị chính là nơi giao thoa giữa nội khí và ngoại khí của cơ thể. Nhờ đó, các huyệt đạo đem lại nhiều công dụng tuyệt vời trong hoạt động chăm sóc sức khỏe và trị liệu các loại bệnh lý khác nhau. 

Đối với huyệt Nội Đình, nhờ chức năng làm thông thoáng khí vị, thanh nhiệt, trị thống,… nên khi chăm sóc huyệt đạo này đúng chuẩn sẽ mang lại rất nhiều hiệu quả hữu ích trong điều trị các bệnh lý như: 

  • Làm giảm đau đầu: Nguyên nhân đau đầu thường do rối loạn cảm xúc, mệt mỏi, căng thẳng… Việc tác động vào huyệt làm lưu thông khí huyết, thư giãn hiệu quả và từ đó cải thiện triệu chứng đau đầu, mất ngủ.
  • Chữa trị viêm ruột: Viêm ruột là bệnh lý đường tiêu hóa rất phổ biến ở hầu hết mọi người. Tùy theo mức độ nặng nhẹ mà các triệu chứng sẽ khác nhau và thường gặp nhất là tiêu chảy. Đây là bệnh lý rất nguy hiểm gây mất nước trầm trọng, thậm chí dẫn đến tử vong nên người bệnh phải hết sức chú ý. Để giảm tình trạng này, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp trị liệu để tác động vào huyệt Nội Đình.
  • Trị đau răng: Đau răng có thể kéo dài rên rỉ hoặc cơn đau dữ dội khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động ăn uống. Tác động vào huyệt vị này giúp giảm tình trạng đau nhức từ từ.
  • Trị viêm Amidan: Bấm, ấn huyệt Nội Đình sẽ làm giảm tình trạng viêm Amidan hiệu quả và thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết, tăng sức đề kháng cho cơ thể, từ đó tăng khả năng hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng.
  • Trị đau dạ dày: Sự giải phóng trí trệ của huyệt Nội Đình làm thúc đẩy quá trình lưu thông máu và tăng khả năng co bóp của dạ dày. Từ đó, hoạt động tiêu hóa cũng như bài tiết dịch vị diễn ra hiệu quả hơn.

Hướng dẫn thực hiện châm cứu, bấm huyệt Nội Đình

Việc ứng dụng các tác dụng tuyệt vời của huyệt đạo trong việc chữa bệnh là phương pháp đã được WHO công nhận. Đâychính là một thành tựu to lớn của y học cổ truyền. Phương pháp này đem lại hiệu quả phù hợp với nhiều đối tượng và không gây ra các tác dụng phụ khác.

Có 2 cách tác động vào huyệt Nội Đình để mang lại tác dụng chữa bệnh là châm cứu và bấm huyệt:

Bấm huyệt điều trị bệnh

  • Xác định đúng vị trí của huyệt
  • Thực hiện day bấm với trọng lực vừa phải tại vị trí huyệt khoảng 2 đến 3 phút nhằm chữa trị một số loại bệnh và tăng cường sức khỏe.

Châm cứu huyệt

  • Hãy chuẩn bị và hãy khử trùng dụng cụ châm cứu
  • Xác định đúng vị trí của huyệt
  • Thực hiện châm cứu huyệt sâu từ 0,3 đến 0,5 tấc trong thời gian từ 7 – 15 phút.

Sự tác động tới sức khỏe của huyệt Nội Đình

Những điều cần lưu ý khi bấm huyệt Nội Đình

Một số lưu ý quan trọng khi châm cứu, bấm huyệt

Việc tác động vào huyệt vị cần đảm bảo tính chính xác trong quy trình thực hiện. Đặc biệt, với việc châm cứu đòi hỏi người thực hiện cần có trình độ chuyên môn cao và kinh nghiệm dày dặn. Vì thế, tốt nhất người bệnh nên tìm đến các cơ sở và phòng khám Đông y uy tín để được bác sĩ, chuyên gia hỗ trợ từ vấn. 

Ngoài ra, trong quá trình châm cứu, bấm huyệt, người bệnh cần lưu ý các vấn đề khác sau:

  • Nên bổ sung trái cây, rau xanh có hàm lượng khoáng chất và vitamin cao
  • Cân bằng tâm lý, không để tình trạng mệt mỏi kéo dài
  • Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, nghỉ ngơi phù hợp, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày
  • Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất thiết yếu
  • Tuyệt đối không dùng chất kích thích như bia, rượu, thuốc lào, thuốc lá,….
  • Tuân theo chỉ định của thầy thuốc trong quá trình điều trị. Nếu phát hiện cơ thể có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ ngay để kịp thời thăm khám và chữa trị.
  • Đảm bảo tính chuẩn xác trong quá trình thực hiện, không khuyến khích người bệnh hoặc người chăm sóc tự ý châm cứu hay bấm huyệt bởi vì sẽ gây những tác hại khôn lường khi ảnh hưởng đến các huyệt đạo khác. 

Có thể thấy, huyệt Nội Đình đem lại rất nhiều tác động tích cực cho cơ thể còn người khi góp phần điều trị các loại bệnh lý, giúp tăng cường sức khỏe. Hy vọng những thông tin mà KLC chia sẻ trong bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc các kiến thức bổ ích và vận dụng tốt vào việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Bài viết được review bởi chuyên gia của KLC

Tiến sĩ bác sĩ tăng hà nam anh
Tham vấn y khoa: TS.BS Tăng Hà Nam Anh

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Chấn thương chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

0
    0
    Giỏ Hàng