Lời khuyên vàng từ chuyên gia: 4 đối tượng nên dùng ghế massage

Khi đời sống xã hội ngày càng phát triển, con người bắt đầu quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn. Ngoài việc ăn uống, tập luyện thể dục thể thao hợp lý và khoa học thì ghế massage toàn thân đang là một trong những thiết bị chăm sóc sức khỏe hàng đầu được tin dùng hiện nay.

4 đối tượng được các chuyên gia khuyên dùng ghế massage toàn thân là những người có tiền sử hoặc đang gặp vấn đề về sức khỏe như: nhân viên văn phòng, người có bệnh liên quan đến xương khớp, người có bệnh liên quan đến tim mạch, người bị mất ngủ và ăn không ngon. 

1. Nhân viên văn phòng

Nhân viên văn phòng là những người rất ít vận động. Họ chủ yếu làm việc tại chỗ, từ ngày này qua ngày khác và rất ít khi di chuyển. Vì thế, nhân viên văn phòng không chỉ dễ mắc các bệnh như thừa mỡ, béo phì mà còn mắc các chứng bệnh về xương khớp, gân cốt. Tiến sĩ Stewart cảnh báo: “Nếu không di chuyển cơ bắp, bạn sẽ không đốt glucose, rồi bạn sẽ có một chiếc “lốp dự phòng” quanh mình( ý tiến sĩ muốn nói đến là một vùng eo phình to)”.”

Ghế massage toàn thân là sản phẩm hiện đại, với nhiều tính năng và các bài tập massage tác động lên toàn cơ thể, giúp họ massage tại nhà giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe hiệu quả, giảm căng thẳng, mệt mỏi, kiểm soát cân nặng tốt hơn. Đồng thời, khắc  phục nguy cơ mắc bệnh về xương khớp. Bên cạnh những hiệu quả về sức khỏe mà ghế massage mang đến thì nó còn giúp người dùng vừa tiết kiệm thời gian, vừa tiết kiệm chi phí tính về lâu dài.

2. Người có bệnh liên quan đến các bệnh xương khớp

Những người có triệu chứng liên quan đến bệnh xương khớp bao gồm nhóm đối tượng mắc các chứng bệnh: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa, gai đôi cột sống, vôi hóa,.. Các đối tượng đã từng gặp chấn thương xương nặng, đang trong giai đoạn phục hồi. 

Theo các chuyên gia, với mỗi đối tượng, ghế massage sẽ có từng bài tập riêng, phù hợp với thể trạng từng người, nhằm ngăn ngừa và hỗ trợ chữa trị những chứng bệnh này hiệu quả hơn. 

Hệ thống con lăn trong ghế massage toàn thân, có chức năng sưởi ấm và cảm biến hồng ngoại, giúp xác định vị trí các huyệt đạo chính xác, việc xoa bóp và truyền nhiệt vào đầu đốt sống gần đó hiệu quả hơn. Giúp cho việc hỗ trợ giãn nở mạch máu nhanh hơn, lưu thông khí huyết tốt hơn.

3. Người có chứng bệnh liên quan đến tim mạch

Bệnh tim mạch là tình trạng liên quan đến sức khỏe của trái tim, sự hoạt động của các mạch máu gây suy yếu khả năng làm việc của tim chúng ta. Các bệnh tim mạch bao gồm: các bệnh mạch máu như bệnh động mạch vành, bệnh cơ tim, loạn nhịp tim và suy tim…

Những người có triệu chứng liên quan đến tim mạch là một trong những nhóm đối tượng đặc biệt cần theo dõi sát sao bởi diễn biến của bệnh rất nguy hiểm, khó lường và có nguy cơ tử vong cao. Chứng bệnh liên quan đến tim mạch thường gặp ở người cao tuổi, đôi khi là cả trẻ em và thanh niên. 

Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, chúng ta cần có chế độ ăn uống khoa học, vận động và luyện tập thể dục thường xuyên, ngủ đúng giấc, tránh căng thẳng… Tiến sĩ Stewart có nói:“nếu bạn duy trì vận động thường xuyên, bạn sẽ ngăn được nhịp tim của mình giảm xuống”. Vì thế, khi sử dùng ghế massage, những hoạt động massage nhẹ nhàng và khoa học của ghế massage toàn thân sẽ giúp cơ thể người dùng ấm dần lên, tuần hoàn ổn định hơn, nhịp đập tin nhịp nhàng và điều hòa hơi thở, điều hòa khí huyết tốt hơn. Điều này rất tốt cho những người có chứng bệnh liên quan đến tim mạch. 

4. Người thường xuyên mất ngủ và ăn không ngon

Mất ngủ hay biếng ăn xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do sự lo âu, căng thẳng, stress trong cuộc sống. Khi mất ngủ kéo dài sẽ dẫn đến nhiều tác hại bạn có biết ? Được thiết kế với những bài tập massage hiệu quả, ghế massage toàn thân với công nghệ massage chuyên nghiệp sẽ mang đến những phút giây thư giãn nhẹ nhàng và thư thái, giúp giải tỏa cơn đau đầu và đẩy lùi những đau nhức trên cơ thể hiệu quả. Các hoạt động massage còn tác động lên hệ thần kinh và hệ tiêu hóa, hỗ trợ kích thích sự thèm ăn, việc đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, giúp ngủ sâu và ngủ ngon giấc hơn.

Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình, thuộc 1 trong 4 nhóm đối tượng kể trên, đừng chần chờ mà hãy sắm ngay cho mình và những người thân yêu một chiếc ghế massage toàn thân, giúp nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật hiệu quả và an tâm tận hưởng cuộc sống. 

Tham vấn y khoa: TS.BS Tăng Hà Nam Anh

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Chấn thương chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

Tôi là TS.BS Tăng Hà Nam Anh, hiện đang là Giám đốc Trung tâm Chấn thương chỉnh hình - Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong ngành Phẫu thuật Nội soi khớp – điều trị cơ xương khớp, tôi đã giúp rất nhiều bệnh nhân thoát khỏi chứng đau xương khớp kinh niên. Từng đạt nhiều giải thưởng như The Best of Upper Extremity Award, Hội nghị Khoa học Công nghệ khoa học tuổi trẻ các trường Y Dược toàn quốc, hiện nay, tôi đang là cố vấn độc quyền cho thương hiệu ghế massage KLC.