Lưu ý những sai lầm khi sử dụng ghế massage dễ mắc phải

Đặc biệt lưu ý những sai lầm khi sử dụng ghế massage dễ mắc phải

04/08/2020

Hiện nay, những chiếc ghế massage có thể được bắt gặp ở bất cứ nơi đâu. Mặc dù, đã biết đến công dụng tuyệt vời của sản phẩm nhưng không ít người vẫn chưa biết sử dụng đúng cách, thậm chí còn sai lầm khi sử dụng ghế massage gây tác động xấu đến sức khỏe. Điều đó khiến nhiều người có suy nghĩ tiêu cực rằng những chiếc ghế massage đã lừa dối người tiêu dùng. Vậy làm sao để tránh được những sai lầm khi sử dụng ghế massage và đưa ra được thời gian, cách dùng hợp lý mang lại hiệu quả tốt nhất.

Đặc biệt lưu ý những sai lầm khi sử dụng ghế massage dễ mắc phải
Sử dụng ghế massage không có hiệu quả chắc chắn bạn đã mắc phải sai lầm

Không phải ai cũng có thể dùng ghế massage

Mặc dù ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe rất tốt nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng nó. Theo các chuyên gia khuyến cáo, những đối tượng sau không nên sử dụng ghế massage hoặc cần tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng:

  • Phụ nữ mang thai: Ghế massage thường có các chế độ co bóp, rung lắc vào những huyệt đạo trên cơ thể gây ra chấn động, làm tăng co bóp tử cung,.. Nên việc sử dụng ghế massage thực sự không phù hợp đối với phụ nữ mang thai. Những phụ nữ mới sinh xong cơ thể còn yếu nên chờ thời gian phục hồi sức khỏe trở lại trạng thái ban đầu thì mới có thể dùng ghế massage.
  • Người quá cao tuổi và không còn tỉnh táo về nhận thức: Ghế massage toàn thân chỉ thực sự phù hợp với người cao tuổi có khả năng thực hiện các sinh hoạt cơ bản hàng ngày. Không nên để người cao tuổi quá yếu hay không còn tỉnh táo về mặt nhận thức sử dụng ghế massage vì khi có sự cố xảy ra họ không đủ khả năng để ứng phó và xử lý kịp thời.
  • Người đang mắc các chứng bệnh liên quan đến tim mạch, hô hấp, thần kinh ở mức độ nặng: Ghế massage có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe về tim mạch, hô hấp, thần kinh. Nhưng, nếu biểu hiện của bệnh đang ở mức độ nặng như giãn tĩnh mạch, hen suyễn thì cần có ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng vì có thể khiến bệnh biến chuyển phức tạp.
  • Những người mới phẫu thuật, bị suy nhược cơ thể trầm trọng, người bị gãy xương, chấn thương nặng: Những người này cũng không nên sử dụng ghế massage.

Sử dụng ghế massage nhiều có phải tốt?

Vì có công dụng tốt cho sức khỏe nên không ít người đã quan niệm rằng nên sử dụng ghế massage nhiều lần trong ngày hoặc dùng trong một thời gian dài.

Đây là quan niệm sai lầm. Nếu ngồi ghế massage liên tục từ 1 – 2 tiếng hoặc quá 3 lần trong một ngày thì người dùng có nguy cơ gặp phải biến chứng nguy hiểm như nhức mỏi toàn thân khiến tinh thần đi xuống. Khi ngồi ghế massage quá lâu những áp lực lớn từ túi khí, con lăn biến thành sự căng tức đau đớn cho hệ thống xương khớp cũng như thần kinh, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người dùng, dẫn đến việc sử dụng không có kết quả mà còn bị phản tác dụng.

Theo chuyên gia khuyến cáo chỉ nên ngồi ghế massage 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 15-30 phút và không nên kéo dài thời gian sử dụng trong một lần. Thời gian lý tưởng nhất trong ngày để sử dụng ghế massage chính là vào sáng sớm và tối, sau khi đã ăn uống xong được khoảng 1 tiếng. Lưu ý, không được sử dụng ghế massage khi đang đói hoặc vừa mới ăn no và cần sử dụng ghế đúng cách để vừa tốt cho cả người dùng và tuổi thọ của ghế.

Đặc biệt lưu ý những sai lầm khi sử dụng ghế massage dễ mắc phải
Sử dụng ghế massage 15-30 phút mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất

Chọn ghế massage hoạt động càng mạnh càng tốt

Nhiều người nghĩ rằng ghế massage càng mạnh thì càng sảng khoái nhưng ít ai biết được đó là quan niệm hoàn toàn sai. Thực tế, việc tác động các lực quá mạnh lên xương khớp khiến bạn không thoải mái, ảnh hưởng đến hệ cơ, khớp và không phù hợp với đại đa số người dùng, nhất là những người cao tuổi có hệ xương khớp yếu. Những dòng ghế massage cao cấp thường có các phương pháp massage phù hợp với lực tác dụng vừa phải, êm ái nhưng tác động lại sâu rộng vào từng điểm đau giúp thư giãn và kích thích hệ tuần hoàn của cơ thể một cách tốt nhất.

Sai lầm về an toàn điện

Các sản phẩm ghế massage hiện nay có độ bền cao lên đến 20 năm, đem đến cho gia đình bạn những trải nghiệm tuyệt vời. Tuy nhiên, vẫn tồn tại một số sai lầm về an toàn điện có thể làm cho tuổi thọ của ghế bị giảm sút. 

  • Không tắt nguồn và rút dây ra khỏi ổ cắm sau khi sử dụng: nguy cơ chập điện khi có sự cố điện xảy ra. Hãy tắt nguồn và rút dây ra khỏi ổ cắm mỗi khi sử dụng xong để tránh hao phí điện năng cũng như tăng tuổi thọ của ghế.
  • Sử dụng điện áp sai với chỉ định: Không được sử dụng với định mức điện áp khác với chỉ định để tránh nguy cơ chập mạch, hỏng hóc. Nếu mức điện áp khuyến cáo không phù hợp, bạn cần sử dụng thêm bộ chuyển đổi nguồn điện để có thể sử dụng một cách an toàn.

Ngoài ra, cần tránh để nước vương vào các linh kiện phần cứng của ghế massage để tránh làm chập, hư hỏng vi mạch, bộ điều khiển cũng như các bộ phận khác. Dừng sử dụng ghế massage khi có bất kỳ dấu hiệu lạ như dây điện bị hỏng, chập điện, dây điện bị chèn ép,… có thể gây mất an toàn cho người sử dụng và những người xung quanh.

Hy vọng qua bài viết, Ghế Massage Chính Hãng KLC đã cung cấp những kiến thức bổ ích giúp bạn sử dụng ghế massage toàn thân hiệu quả và an toàn. Đồng thời, tránh mắc phải những sai lầm và tạo được thói quen tốt trong quá trình sử dụng ghế massage nhằm phát huy hết những hiệu quả mà nó mang lại cho sức khỏe của bạn và gia đình. 

Tiến sĩ bác sĩ tăng hà nam anh
Tham vấn y khoa: TS.BS Tăng Hà Nam Anh

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Chấn thương chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

0
    0
    Giỏ Hàng