Những lợi ích từ phương pháp massage chân mang lại cho sức khỏe

Những lợi ích từ phương pháp massage chân mang lại cho sức khỏe

05/06/2020

Chân – giữ cơ thể thăng bằng, giúp chúng ta đi, chạy, leo trèo và thực hiện nhiều hoạt động khác. Tổn thương ở bất cứ phần nào của bàn chân đều gây đau nhức, ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các sinh hoạt hằng ngày và giảm chất lượng cuộc sống. Vì thế, bàn chân được ví “trái tim thứ 2” của cơ thể. Theo các chuyên gia, khi chăm sóc chân tốt là chúng ra đang tăng cường sức khỏe cho chính mình. Một trong những phương pháp chăm sóc chân tốt nhất là massage, bấm huyệt. Đây là phương pháp kích thích các huyệt đạo khác nhau trên chân, tác động tới các cơ quan bên trong, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta.

Những lợi ích từ phương pháp massage chân mang lại cho sức khỏe

Tại sao cần massage chân? 

Bàn chân là nơi tập trung của  62 khu phản xạ cùng các đầu mút thần kinh “nhạy cảm”, là bộ phận có gắn liền tới sức khỏe của rất nhiều bộ phận khác. Đó là lý do bàn chân chúng ta cần được quan tâm chăm sóc cẩn thận, đặc biệt là sử dụng phương pháp massage. 

Những lợi ích từ phương pháp massage chân mang lại cho sức khỏe

Massage chân là phương pháp dùng các kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt tác động lên các huyệt vị ở lòng bàn chân và bắp chân, kích thích tuần hoàn máu, gia tăng lượng máu lưu thông đến các bộ phận trên cơ thể, mang đến thể chất tráng kiện và tinh thần minh mẫn hơn. 

Ở mỗi ngón chân, lòng bàn chân đều có các huyệt đạo có liên quan và ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận trên cơ thể chúng ta. Việc massage chân thường xuyên kết hợp ngâm chân thảo dược sẽ giúp thúc đẩy khả năng tuần hoàn, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và hệ bài tiết hiệu quả, mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của con người. Vì thế, để chăm sóc chân hiệu quả thì phương pháp massage chân cần được chú trọng đầu tiên.

Những lợi ích phương pháp massage chân mang lại cho sức khỏe

Chân là một bộ phận quan trọng của cơ thể. Nó không chỉ giúp chúng ta đứng vững, di chuyển dễ dàng mà còn ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác trên cơ thể và sức khỏe mỗi người. Phương pháp massage, xoa bóp, bấm huyệt lòng bàn chân, giúp kích thích đến các huyệt đạo cơ thể, mang lại cho chúng ta những lợi ích cho sức khỏe: 

  • Mang đến sự thư giãn thần kinh và thể xác
  • Giảm đau hiệu quả, chống co thắt ở vùng lưng, hông… 
  • Chữa nhiều triệu chứng: nhức đầu, suy nhược thần kinh, trầm cảm, hồi hộp, lo lắng,… 
  • Thúc đẩy quá trình lưu thông và tuần hoàn máu về tim diễn ra dễ dàng hơn
  • Cải thiện việc trao đổi chất dinh dưỡng, làm cho cơ, xương, khớp mềm mại, dẻo dai hơn,
  • Giúp tăng độ bền bỉ và sức chịu đựng của bàn chân
  • Tăng cường sức đề kháng và chống các bệnh tật
  • Kéo dài tuổi xuân và tăng thêm tuổi thọ

Những lợi ích từ phương pháp massage chân mang lại cho sức khỏe

Ngoài ra, khi thực hiện những liệu trình massage chân tại các trung tâm spa. Những động tác xoa bóp nhẹ nhàng, ấn huyệt mạnh của các kỹ thuật viên kết hợp với tắm nước nóng và tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ dưỡng chân… mang đến một liệu pháp tốt cho sức khỏe. Vừa giúp chân được thư giãn, vừa giúp đôi chân mềm mịn, da không bị khô hay nứt nẻ.

Không chỉ có tác dụng chăm sóc sức khỏe diệu kỳ, việc massage chân thường xuyên, đúng cách còn giúp giảm lượng mỡ thừa, mang đến đôi chân thon gọn hơn. 

Có thể bạn quan tâm :

Những lợi ích từ phương pháp massage chân mang lại cho sức khỏe

Hiểu được tầm quan trọng của việc massage chân đối với sức khỏe con người cùng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà ngày càng tăng, nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe ứng dụng công nghệ hiện đại được phát triển ngày càng nhiều. Trong đó nổi bật với các dòng ghế massage. Không chỉ massage cơ thể hiệu quả mà chức năng massage chân cũng đặc biệt được chú trọng. Với nhiều tính năng nổi bật như: hệ thống cảm biến quang học dò tìm huyệt đạo chính xác, trị liệu massage hồng ngoại, túi khí massage nhẹ nhàng, bi lăn hoạt động linh hoạt,… mang lại hiệu quả massage như đang được massage chuyên nghiệp tại các spa. 

Giờ đây, việc tận hưởng phương pháp massage chuyên nghiệp ngay tại nhà trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết bởi các dòng sản Ghế Massage Chính Hãng KLC được phân bố rộng khắp trên cả nước. Ghế massage Chính Hãng KLC với đầy đủ các tính năng nổi bật trên, luôn đồng hành cùng hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn và những người thân yêu. 

Tiến sĩ bác sĩ tăng hà nam anh
Tham vấn y khoa: TS.BS Tăng Hà Nam Anh

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Chấn thương chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM