Tập máy chạy bộ có to chân không? Những lưu ý khi tập máy chạy bộ

07/07/2021 | Chuyên gia KLC

Máy chạy bộ là thiết bị thể thao rất dễ tập luyện giúp cơ thể khỏe mạnh. Nhưng nhiều người còn e ngại bởi vì nghĩ rằng tập máy chạy bộ sẽ bị to chân. Và sự thật là như thế nào? Việc luyện tập trên máy chạy bộ có to chân không? Để giải đáp những vấn đề này, hãy theo dõi bài viết dưới đây của KLC nhé!

1. Giải đáp: Tập máy chạy bộ có to chân không?

Các chị em phụ nữ luôn nghĩ rằng việc luyện tập trên máy tập chạy bộ thì sẽ “sợ đùi to”. Cấu tạo cơ thể của mỗi người có cơ địa hoàn toàn khác nhau, vậy nên sẽ có người có đôi chân thon dài bẩm sinh, và cũng có người mang đôi chân to bự khi mới lọt lòng. Và lại nhiều người “dự trữ” lượng mỡ ở vùng thân trên, khiến vùng eo và mông mập mạp nhưng đôi chân lại rất thon gọn. Bên cạnh đó, có những người có xu hướng phân bố mỡ ở vùng thân dưới, khiến cho đùi to và mập hơn bình thường, trong khi phần thân trên vẫn “mi nhon”. Nếu là người thuộc xu hướng phân bố mỡ ở vùng chân nhiều thì bạn phải luyện tập chăm chỉ hơn để giảm bớt phần mỡ tích trữ trên chân.

Chính vì vậy, việc tập máy chạy bộ có làm to chân không phụ thuộc rất nhiều vào cơ thể của bạn. Hình dáng của đôi chân sẽ phụ thuộc vào tỷ lệ cơ – mỡ trên cơ thể. Vậy nên, nếu kiên trì tập luyện thể thao thường xuyên thì mỡ ít, đôi chân sẽ săn chắc và thon gọn.

Giải đáp: Tập máy chạy bộ có to chân không?

Tập máy chạy bộ có làm to chân không còn phụ thuộc vào cách tập luyện

2. Hướng dẫn cách tập luyện cùng máy chạy bộ đúng cách

– Bạn khởi động để cơ thể nóng lên rồi thực hiện các động tác: xoay cổ tay, cổ chân, vặn mình, xoay hông, ép chân trong thời gian khoảng 5 – 10 phút. 

– Bắt đầu tập trên máy chạy bộ: Đứng thẳng trên thành 2 bên của bàn chạy và cắm khóa an toàn vào máy, để kẹp 1 đầu vào quần hoặc áo để không bị vướng khi tập luyện.

– Ấn nút “Start” để chọn chương trình đã cài đặt sẵn trên máy hoặc chạy bộ theo sở thích của bản thân.

– Hãy bắt đầu với bước đi bộ chậm rãi rồi sau đó nhanh dần lên. Đây là cách khởi động để cơ thể bạn làm quen với máy chạy bộ. Sau khi đã quen máy tập, hãy bắt đầu chạy nhanh hơn trên máy, bấm nút tăng tốc độ nhanh dần để luyện tập các bài chạy bộ chất lượng.

Lưu ý:

– Tư thế chạy bộ cần thoải mái, lưng thẳng tự nhiên, đầu hơi nghiêng về phía trước một chút. 

– Trong khi chạy bộ, nên đánh tay thoải mái để toàn bộ cơ thể được vận động toàn diện.

– Tăng nhịp độ chạy, tốc độ chạy theo nhu cầu của bản thân và tiếp tục nâng độ dốc của máy chạy lên để tăng độ khó của bài tập.

3. Lưu ý quan trọng khi tập luyện cùng máy chạy bộ 

Câu trả lời cho việc khi tập máy bộ làm chân to hay không là do khi chạy cơ đùi phát triển mạnh, lượng mỡ được tiêu hao đi nhưng cơ bị kích thích dẫn tới bắp chân to hơn. Nhưng nếu luyện tập đúng kỹ thuật, nguyên tắc thì các bài tập chạy bộ sẽ không làm to chân. Vậy phương pháp chạy bộ đúng cách để không làm chân của người tập to ra là gì? Hãy áp dụng các mẹo sau đây:

Sử dụng mũi chân để chạy bộ

Chạy bộ bằng cả bàn chân sẽ khiến trọng lực của cơ thể tác động lên khớp. Nếu chạy bộ bằng mũi chân thì bạn có thể tăng tốc độ, chạy nhanh hơn và khiến cho các lực xấu tác động lên khớp mũi chân giảm, từ đó chân sẽ không bị to. Bên cạnh đó, khi các bước sải chân trên máy chạy bộ dài, nhanh sẽ hạn chế sự phát triển cơ bắp.

Không nên đi bộ quá nhiều khi tập máy chạy bộ

Một yếu tố quyết định tập máy chạy bộ có làm to chân không chính là đi bộ quá nhiều. Theo các chuyên gia, đi bộ là một trong những nguyên nhân khiến bắp chân to hơn.

Do đó, bạn nên chạy đường dài với tốc độ chậm khi tập luyện, đây phương pháp tốt nhất để không làm bắp chân to ra. Còn việc chạy cự ly ngắn với tốc độ nhanh sẽ khiến bắp chân bị to nhanh chóng. Bởi lý do này mà các vận động viên chạy Marathon thường có xu hướng chân nhỏ và những vận động viên chạy cự ly ngắn thường có bắp chân to hơn.

Lưu ý quan trọng khi tập luyện cùng máy chạy bộ 

Bạn không nên đi bộ quá nhiều trên máy chạy bộ

Không nên chạy trên địa hình dốc

Việc chạy bộ trên địa hình dốc sẽ khiến chân chịu trọng lực nhiều hơn so với địa hình phẳng. Chính điều này làm cho bắp chân của bạn phải to ra để phù hợp với điều kiện tập luyện. Vì thế, không nên điều chỉnh độ dốc quá lớn khi luyện tập trên máy chạy bộ.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Tập máy chạy bộ có làm to chân không còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng vì khi luyện tập nó góp phần lớn trong việc phát triển các nhóm cơ trên cơ thể. Bạn nên ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây để giúp bắp chân được rắn chắc và gọn gàng hơn. 

Chạy bộ là bí quyết lý tưởng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có câu trả lời cho việc tập máy chạy bộ có làm to chân không. Và nếu thực hiện theo đúng kỹ thuật thì bạn không cần phải lo lắng vấn đề to chân. Khi tập luyện bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý để có được hiệu quả như mong đợi. Đừng quên theo dõi những bài viết tiếp theo của KLC về sức khỏe và thiết bị tập luyện hữu ích nhất tại đây nhé.

Bài viết được review bởi chuyên gia của KLC

Tiến sĩ bác sĩ tăng hà nam anh
Tham vấn y khoa: TS.BS Tăng Hà Nam Anh

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Chấn thương chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

Tôi là TS.BS Tăng Hà Nam Anh, hiện đang là Giám đốc Trung tâm Chấn thương chỉnh hình - Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong ngành Phẫu thuật Nội soi khớp – điều trị cơ xương khớp, tôi đã giúp rất nhiều bệnh nhân thoát khỏi chứng đau xương khớp kinh niên. Từng đạt nhiều giải thưởng như The Best of Upper Extremity Award, Hội nghị Khoa học Công nghệ khoa học tuổi trẻ các trường Y Dược toàn quốc, hiện nay, tôi đang là cố vấn độc quyền cho thương hiệu ghế massage KLC.

Hệ thống hơn 100 showroom toàn quốc

Ghế Massage Chính Hãng KLC Kim Thành – Hải Dương

62 Trần Hưng Đạo, thị trấn Phú Thái, Kim Thành, Hải Dương

0965 822 215

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Hải Dương

Số 290B Trần Hưng Đạo, P. An Lưu, Thị xã Kinh Môn, Hải Dương

096 582 22 15

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Đông Hưng – Thái Bình (Cở sở 3)

201 Bùi Sỹ Tiêm - TT.Đông Hưng - Thái Bình

0225.222.1888

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Hồ Sen – Hải Phòng (Cơ sở 2)

Số 37 Hồ Sen - Hàng Kênh - Lê Chân - Hải Phòng

0225 222 1888

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC – Thái Bình (Cơ sở 2)

172 Hùng Thắng, Thị trấn Tiền Hải, Thái Bình

0225 222 1888

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

TRỤ SỞ GHẾ MASSAGE CHÍNH HÃNG KLC THANH XUÂN – HÀ NỘI

522 Nguyễn Trãi, Q.Thanh Xuân, TP. Hà Nội

0585 99 99 92

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế massage chính hãng KLC Nam Định

430 Trần Hưng Đạo, TP. Nam Định, Nam Định

0889 344 678

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế massage chính hãng KLC Long Biên – Hà Nội

483 Nguyễn Văn Cừ, Q. Long Biên, TP. Hà Nội

0868 83 81 82

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế massage chính hãng KLC Đan Phượng – Hà Nội

143 Tây Sơn, TT. Phùng, H. Đan Phượng, Hà Nội

0333 126 868

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC – Thái Bình

Lô 6.5 - KĐT Trần Lãm, Đường Lê Quý Đôn, TP Thái Bình

0225 222 1888

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

GHẾ MASSAGE CHÍNH HÃNG KLC THANH HÓA

303 Trần Phú - P. Ba Đình - TP. Thanh Hoá

0564 23 23 23

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế massage Chính Hãng KLC – Bắc Ninh

269 Nguyễn Trãi, P. Võ Cường, TP. Bắc Ninh

0585 92 86 68

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Hà Đông – Hà Nội

No 10, LK 34, Khu đất dịch vụ, P.Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội

0587 32 22 22

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC – Thái Nguyên

118 Lương Ngọc Quyến, P. Đồng Quang, TP. Thái Nguyên

0879 105 666

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

GHẾ MASSAGE CHÍNH HÃNG KLC BẮC GIANG

Số 322 Lê lợi - P. Hoàng Văn Thụ - Thành Phố Bắc Giang

0843 55 33 22

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Thanh Xuân – Hà Nội

488 Nguyễn Trãi, Q. Thanh Xuân, Hà Nội

091 425 25 25

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Hải Phòng (Cơ Sở 1)

3 Lê Thánh Tông, P. Máy Tơ, Q. Ngô Quyền, TP. Hải Phòng

0225 222 1888

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Hạ Long – Quảng Ninh

Số 450 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP. Hạ Long, Quảng Ninh

0704 100 888

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Buôn Ma Thuột (Cơ sở 2)

07,09 Phan Bội Châu, P. Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột

0943 575 179

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Buôn Hồ – Đắk Lắk

407 Hùng Vương, p.An Lạc, Thị Xã Buôn Hồ, Tỉnh Đak Lak

0943575179

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Co.opmart TP Quy Nhơn – Bình Định

07 Nguyễn Tất Thành, Phường Lý Thường Kiệt, TP. Quy Nhơn, tỉnh Bình Định (Cổng chính Siêu thị Co.opMart Quy Nhơn)

0975 049 446

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Quảng Trị

97 Hùng Vương, Phường 5, TP. Đông Hà, Tỉnh Quảng Trị

084 334 8866

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC TP Huế

119 Nguyễn Huệ, Phường Phú Nhuận, TP. Huế

0563 77 7979

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Mộ Đức – Quảng Ngãi

Khu dân cư số 15 ,Thôn Thạch Trụ Tây, Xã Đức Long, Huyện Mộ Đức,Tỉnh Quảng Ngãi

0583 622 222

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Quảng Bình

70 Trần Hưng Đạo, Đồng Phú, Đồng Hới, Quảng Bình

056 333 6886

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC – Vinh, Nghệ An

113 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Bình, TP. Vinh

0583 21 21 21

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Yên Định – Thanh Hoá

Số 3 - Khu thị trấn Quán Lào - Yên Định - Thanh Hóa

056 683 9888

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Hà Tĩnh

135 Trần Phú - P. Trần Phú - TP Hà Tĩnh

0568.81.86.86

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Quy Nhơn

184, Lê Hồng Phong Quy Nhơn, Bình Định

088 669 56 56

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Đơn Dương – Lâm Đồng

282, Đường 2/4 Thạnh Mỹ, Đơn Dương, Lâm Đồng

0943 575 179

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Bình Sơn – Quảng Ngãi

Số 367 Phạm Văn Đồng, thị trấn Châu Ổ, huyện Bình Sơn, Quảng Ngãi

0583 622 222

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Madagui – Lâm Đồng

Số 300 Hùng Vương, tổ dân phố 9, thị trấn Madagui, huyện Đạ Huoai, tỉnh Lâm Đồng ( Sát bách hoá xanh, Đối diện Ngân hàng Agribank)

0983 399 179

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Đắk Mil – Đăk Nông

172 Nguyễn Tất Thành, thị trấn Đắk Mil, huyện Đắk Mil, tỉnh Đắk Nông

0948 091 491

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng Di Linh – Lâm Đồng

Số 721 Hùng Vương, huyện Di Linh, Lâm Đồng

0523 45 45 45

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Đắk Lắk

Số 169 Nguyễn Tất Thành, thị trấn Ea Kar, Đắk Lắk

0981 20 39 71

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng Cam Ranh – Khánh Hòa

Số 2128 Đại lộ Hùng Vương, TP. Cam Ranh, Khánh Hòa

0943 575 179

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC TP Đà Lạt

250 Phan Đình Phùng, Phường 2, TP. Đà Lạt, Lâm Đồng

094 357 51 79

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Đắk Nông

Số 320 Tôn Đức Thắng, P. Nghĩa Thành, TP. Gia Nghĩa, Tỉnh Đắk Nông

094 753 03 83

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Quảng Nam

Số 43 Phan Chu Trinh, Phường Hoà Hương, Tam Kỳ, Quảng Nam

0564 31 31 31

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế massage chính hãng KLC Phú Yên

128 Trần Hưng Đạo, Thành Phố Tuy Hòa, Phú Yên

0817 922 223

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế massage chính hãng KLC Bảo Lộc – Lâm Đồng

687 Trần Phú, P,B'lao, TP.Bảo Lộc, Lâm Đồng

0523 45 45 45

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC – Phan Rang

Số 9 Nguyễn Văn Cừ, P. Đài sơn, Phan Rang, Ninh Thuận

0797 997 111

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC – Nha Trang

30A Trần Quý Cáp, Vạn Thắng, Nha Trang, Khánh Hòa

0582 53 53 53

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

GHẾ MASSAGE CHÍNH HÃNG KLC PHAN THIẾT

418 Trần Hưng Đạo, P. Lạc Đạo, TP. Phan Thiết, Bình Thuận

0899 988 836

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Gia Lai

167 Phan Đình, TP. Pleiku, Gia Lai

0905 620 060

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC – BigC Đà Lạt

Quảng Trường Lâm Viên, Đường Trần Quốc Toản, P.10, Thành phố Đà Lạt

0359 284 667

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Đức Trọng – Lâm Đồng

608 Quốc Lộ 20, Liên Nghĩa, Đức Trọng, Lâm Đồng

0523 45 45 45

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Quảng Ngãi

934 Quang Trung, phường Chánh Lộ , Tp.Quảng Ngãi

0563 45 45 45

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Đà Nẵng

780 Trần Cao Vân, Phường Thanh Khê, TP Đà Nẵng

058 36 22222

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC BigC Go – Buôn Ma Thuột – Đắk Lắk

1 Nguyễn Thị Định, Thành Nhất, Thành Phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

0945 709 012

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Bình Tân – TP. HCM

217 Lê Văn Quới, P. Bình Trị Đông, Bình Tân, TP. HCM

0817 241 241

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Bình Long – Bình Phước

351 Nguyễn Huệ , Phường An Lộc , TX. Bình Long , T. Bình Phước

0847 66 33 11

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Tân Uyên – Bình Dương

223, tổ 1, KP 2, P. Hội Nghĩa. TX. Tân Uyên. Bình Dương

0814 55 33 22

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Lộc Hiệp – Bình Phước

Số 18, quốc lộ 13, Tổ 32A, Ấp Hiệp Tâm A , Xã Lộc Hiệp, Huyện Lộc Ninh , Tỉnh Bình Phước

0849 66 33 11

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Tân Tiến – Đồng Nai

1537 Đ. Nguyễn Ái Quốc, Tân Tiến Tỉnh Đồng Nai, Đồng Nai

0378 622 833

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Lộc Ninh – Bình Phước

172 QL13, khu phố Ninh Thịnh, Lộc Ninh, Bình Phước

0528 46 46 46

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Đức Hòa – Long An

759 ĐT825, TT. Đức Hòa, Đức Hòa, Long An

0582 31 31 31

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Bến Cát – Bình Dương

69 Đ. XC2, Mỹ Phước, Bến Cát, Bình Dương

0528 464 646

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Bù Đăng – Binh Phước

Thị Trấn Đức Phong, Huyện Bù Đăng, Tỉnh Bình Phước

083 755 2211

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Bù Gia Mập – Bình Phước

TT Chợ Đakia, Thôn 4, xã Đakia, Huyện Bù Gia Mập, Tỉnh Bình Phước

0843 55 22 11

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Châu Đức – Vũng Tàu

294 Lê Hồng Phong, TT. Ngãi Giao, Châu Đức, Bà Rịa - Vũng Tàu

0876 514 514

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Bình Đa – Biên Hòa

19/1 Khu Phố 1, Phường Bình Đa Biên Hòa, Đồng Nai

039 424 4779

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Lagi – Bình Thuận

101 Thống Nhất, phường Tân Thiện Lagi, Bình Thuận

08 999 888 36

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Xuân Lộc – Đồng Nai

92, đường Hùng Vương, TT. Gia Ray, Xuân Lộc, Đồng Nai

096 668 81 60

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Lò Vôi – Vũng Tàu

79 Vòng Xoay Lò Vôi, Phước Hưng, Long Điền, Bà Rịa - Vũng Tàu, Việt Nam

+84357280280

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Bạc Liêu

Số 182 Trần Phú - Khóm 5 - Phường 7 - TP. Bạc Liêu

0582 262 262

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Nhơn Trạch – Đồng Nai

Ngã Ba đường 319B, ấp Bến Cam, xã Phước Thiền, huyện Nhơn Trạch, tỉnh Đồng Nai

0582 255 255

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Kiên Lương – Kiên Giang

720, Khu Phố Ngã Ba, TT Kiên Lương , Huyện Kiên Lương, Kiên Giang

0588 588 688

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Tuy Phong – Bình Thuận

89 Võ Thị Sáu, thị trấn Liên Hương, huyện Tuy Phong, Bình Thuận

08 999 888 36

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Phú Mỹ – Bà Rịa

Số 99 QL51, xã Mỹ Xuân, Thị xã Phú Mỹ, Bà Rịa - Vũng Tàu

0565 577 577

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Phước Long – Bình Phước

170, đường DT741 , KP6 , P. Long Phước , thị xã Phước Long, Bình Phước

0846 55 22 11

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Giồng Riềng – Kiên Giang

Số 87 Hùng Vương, Khu phố 6, Thị trấn Giồng Riềng, Huyện Giồng Riềng, Kiên Giang

0588 58 86 88

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Trà Vinh

Số 122A Đường 19/5, khóm 2, Phường 1, Thị xã Duyên Hải, Trà Vinh

0988 914 749

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Trảng Bàng – Tây Ninh

A22, Khu phố Lộc An, P. Trảng Bàng, Thị xã Trảng Bàng, Tây Ninh

0569 066 066

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng Bến Lức – Long An

Số 81 Nguyễn Hữu Thọ, Khu Phố 3, Thị trấn Bến Lức, Long An

0582 31 31 31

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Thống Nhất – Đồng Nai

Số 212/34 Bạch Lâm, Xã Gia Tân 2, Huyện Thống Nhất, Đồng Nai

0849 55 33 22

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Cao Lãnh – Đồng Tháp

Số 110, Hùng Vương, Phường 2, TP. Cao Lãnh, Đồng Tháp.

0971 20 71 26

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Tân Biên – Biên Hòa (Cơ sở 3)

Số 107, KP4, P. Tân Biên, TP. Biên Hòa, Đồng Nai ( cạnh Công viên 30/4)

076 468 0068

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng Trảng Bom – Đồng Nai

Số 294 An Chu, Xã Bắc Sơn, Huyện Trảng Bom, Tỉnh Đồng Nai

058. 779. 3456

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng Phú Riềng – Bình Phước (Cơ sở 3)

Số 741, Thôn Phú Cường, Xã Phú Riềng, Huyện Phú Riềng, Tỉnh Bình Phước

0528 46 46 46

Từ 8:00 - 22h00 (Từ thứ 2 - Chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng Long Thành – Đồng Nai

502 Lê Duẩn, khu Phước Thuận, TT. Long Thành, Huyện Long Thành, Đồng Nai

0588747474

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng Long Khánh – Đồng Nai

Số 209 Hùng Vương, P.Xuân Hòa, TP.Long Khánh, Đồng Nai

0797 94 79 48

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

GHẾ MASSAGE CHÍNH HÃNG KLC BẾN TRE

Số 532B9 Đại Lộ Đồng Khởi, Phú Khương, Bến Tre

0566 535 535

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Chơn Thành – Bình Phước (cơ sở 2)

Số 221 Quốc Lộ 13, Tổ 5, Khu 1, Huyện Chơn Thành, Tỉnh Bình Phước

0528 46 46 46

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Cái Bè – Tiền Giang

Số 373, Tổ 4, Khu 3, Thị trấn Cái Bè Cái Bè, Tiền Giang

058 858 8688

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Tân Phú – Đồng Nai

số 2012, ấp Thanh Thọ, xã Phú Thanh, huyện Tân Phú, tỉnh Đồng Nai

0866 868 160

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

GHẾ MASSAGE CHÍNH HÃNG KLC – HỘI SỞ BIÊN HÒA ( Cơ sở 1)

G1A, Đồng Khởi, phường Tân Hiệp, Biên Hòa, Đồng Nai

0382 53 53 53

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Định Quán – Đồng Nai

Số 25, Phố 1, Ấp 3, xã Phú Vinh, Huyện Định Quán Tỉnh Đồng Nai

0842 55 33 22

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

GHẾ MASSAGE CHÍNH HÃNG KLC BÌNH DƯƠNG

396 Cách Mạng Tháng 8 – Phường Phú Cường – TP. Thủ Dầu Một – Bình Dương

0849 55 22 11

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC – Bà Rịa

89 Cách Mạng Tháng Tám, P. Long Hương, TP. Bà Rịa, Bà Rịa - Vũng Tàu

0586 24 24 24

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Phú Nhuận – TP HCM

108 Hoàng Văn Thụ, P. 9, Q. Phú Nhuận, TP.HCM

0943 79 28 28

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế massage chính hãng KLC Quận 3 – TP HCM

520 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 2, Quận 3, Hồ Chí Minh

0568 03 03 03

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Vĩnh Long

87 Phạm Thái Bường, Phường 4, Vĩnh Long

0568 64 64 64

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC – Tây Ninh

593 Cách Mạng Tháng 8, Khu Phố 2, Phường 3, TP. Tây Ninh

0564 27 27 27

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

GHẾ MASSAGE CHÍNH HÃNG KLC ĐỒNG XOÀI – BÌNH PHƯỚC (CƠ SỞ 1)

139 Đường Hùng Vương, P. Tân Bình, TP. Đồng Xoài, T. Bình Phước

0528 46 46 46

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC – Thủ Đức

761 Kha Vạn Cân, Phường Linh Tây, Quận Thủ Đức, Hồ Chí Minh

0528 313 131

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Mỹ Tho – Tiền Giang

(Quốc Lộ 60) 210C, P. 10, TP. Mỹ Tho, Tiền Giang

0569 64 64 64

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

GHẾ MASSAGE CHÍNH HÃNG KLC AN GIANG

111 Nguyễn Tri Phương, Phường Vĩnh Mỹ, Tp.Châu Đốc, An Giang

0389 933 968

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

GHẾ MASSAGE CHÍNH HÃNG KLC CÀ MAU

92B Trần Hưng Đạo, Phường 5, Tp.Cà Mau

0382 535 353

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC TP Biên Hòa – Đồng Nai (cơ sở 2)

192 Phạm Văn Thuận, phường Thống nhất, thành phố Biên Hoà, Tỉnh Đồng Nai

0382 53 53 53

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

GHẾ MASSAGE CHÍNH HÃNG KLC CẦN THƠ

100 Nguyễn Thái Học, Quận Ninh Kiều, Tp.Cần Thơ

0826 76 76 99

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage KLC Chính Hãng Rạch Giá – Kiên Giang

121 Nguyễn Trung Trực, Thành Phố Rạch Giá, Kiên Giang

094 99 44 153

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Vũng Tàu

658 Trương Công Định, P.Nguyễn An Ninh, Tp.Vũng Tàu

0798 799 777

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC – BigC Âu Cơ, Tân Phú – TP HCM

685 Âu Cơ, P. Tân Thạnh, Q. Tân Phú, HCM

0569 53 53 53

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ

Ghế Massage Chính Hãng KLC Vincom Sóc Trăng

20 Trần Hưng Đạo, P.3, Sóc Trăng

0817 775 456

8h00 - 22h00 (Từ thứ hai - chủ nhật)

Xem bản đồ
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Ảnh
  • Mã sản phẩm
  • Đánh giá
  • Giá
  • Tình trạng
  • Khả năng
  • Thêm vào giỏ
  • Mô tả
  • Content
  • Trọng lượng
  • Kích thước
  • Additional information
  • Thuộc tính
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
So sánh
So sánh ×
Let's Compare! Continue shopping