Ghế massage là sản phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện và hiệu quả, do đó người tiêu dùng cần biết cách sử dụng ghế massage đúng cách để có thể tận dụng tối đa những công dụng của ghế massage.
Thời gian lý tưởng để sử dụng ghế massage
Rất nhiều người lầm tưởng rằng ngồi ghế massage càng nhiều thì càng có lợi cho sức khỏe. Quan điểm này hoàn toàn sai lầm vì bất kỳ sản phẩm nào cũng cần có khoảng thời gian sử dụng hợp lý và không nên lạm dụng quá mức dễ dẫn đến tình trạng cơ thể bị phụ thuộc, không tốt cho sức khỏe.
Các nhà sản xuất ghế massage khuyến cáo thời gian lý tưởng để sử dụng ghế massage là tầm 15 – 30 phút một lần, bạn có thể chia ra nhiều thời điểm trong ngày như sáng, trưa và tối để dùng ghế nhằm phát huy tối đa hiệu quả massage. Tránh lạm dụng ghế massage trong một thời gian dài vì sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và tuổi thọ của ghế.
Chọn chế độ massage phù hợp thể trạng của cơ thể
Hầu hết các loại ghế massage đều được tích hợp các bài tập tự động để người dùng dễ dàng lựa chọn tùy theo nhu cầu và sở thích. Tuy nhiên, với mỗi đối tượng khác nhau cần lựa chọn những chế độ tập luyện phù hợp để tránh gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu trong quá trình sử dụng.
Với người lớn tuổi và phụ nữ sau sinh: nên chọn chế độ massage nhẹ nhàng, phục hồi, không xoa bóp quá mạnh và cường độ massage chậm rãi, dễ chịu.
Với người thường xuyên chơi thể thao và vận động mạnh: có thể chọn các bài tập massage chuyên sâu, kéo giãn để xoa bóp cơ bắp toàn thân, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, hạn chế căng cơ và nhức mỏi.
Với dân văn phòng: chú trọng vào các bài tập massage ngủ ngon, thư giãn để giải tỏa căng thẳng và thư giãn tinh thần hiệu quả.
Điều chỉnh cường độ massage thủ công phù hợp
Khi đã sử dụng thành thạo các bài tập massage tự động, bạn có thể tự thiết lập một liệu trình massage cho riêng bản thân mình. Thao tác thủ công cho phép bạn điều chỉnh các động tác massage phù hợp với nhu cầu cơ thể như: đấm, vỗ, day, xoa bóp, ấn huyệt, shiatsu,…
Ngoài ra, bạn có thể linh hoạt điều chỉnh cường độ túi khí, vùng cơ thể cần massage, tốc độ massage và một số thông số khác như: thời gian massage, tốc độ con lăn,… Một số dòng ghế cao cấp của KLC còn được tích hợp thêm chế độ nhiệt hồng ngoại và chế độ không trọng lực, loa Bluetooth và chức năng điều khiển bằng giọng nói.
Một số lưu ý khi sử dụng ghế massage:
Sử dụng ghế massage thường xuyên mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu nhờ khả năng chăm sóc cơ thể và thư giãn tinh thần hiệu quả. Tuy nhiên, nếu sau 1 vài lần sử dụng bạn cảm thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường hay cảm giác khó chịu thì nên tạm dừng lại và kiểm tra xem ghế có trục trặc kỹ thuật hay bị lỗi từ phía nhà sản xuất hay không.
Nếu bạn muốn sử dụng liên tục, hãy để ghế “nghỉ ngơi” từ 5-8 phút rồi hãy tiếp tục sử dụng, thời điểm dùng ghế tốt nhất trong ngày nên cách nhau từ 3 – 4 tiếng.
Không đặt ghế massage gần khu vực nhà bếp, nhiệt độ cao hoặc ánh nắng trực tiếp sẽ ảnh hưởng đến độ bền và tuổi thọ của ghế cũng như không an toàn cho người sử dụng.
Những người bị bệnh tim, sốt cao, có khối u ác tính, phụ nữ mang thai, bệnh nhân tiểu đường, người bị loãng xương hay rối loạn cảm giác là những đối tượng không nên sử dụng ghế massage hoặc xin ý kiến tư vấn của chuyên gia bác sĩ trước khi sử dụng.
Ngoài ra với những người bệnh đang điều trị vết thương hở như vết mổ xẻ, gãy tay, gãy chân,… cũng không nên sử dụng ghế massage.
Nếu bạn cần mua ghế massage toàn thân chính hãng, chất lượng, bảo hành dài lâu, hãy liên hệ ngay Tổng đài miễn cước 1800 0076 của Ghế Massage Chính Hãng KLC để được tư vấn chọn mẫu ghế massage phù hợp và hướng dẫn chi tiết sử dụng ghế massage nhé. Chúng tôi cam kết sẽ cung cấp đến bạn những sản phẩm ghế massage chất lượng, giá cả phải chăng nhất cùng dịch vụ chăm sóc khách hàng và chính sách hậu mãi chu đáo.
