Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe là điều không thể bàn cãi. Tuy nhiên để có được quá trình chạy bộ và tập luyện hiệu quả thì những ứng dụng chạy bộ sẽ là trợ thủ đắc lực cho bạn. Dù bạn tập luyện tại bất cứ đâu hay trên máy chạy bộ thì với ứng dụng được tích hợp trên điện thoại miễn phí sẽ giúp bạn đo lường các chỉ số quan trọng như: quãng đường, tốc độ, lượng calories,… trong quá trình tập luyện. Giúp bạn có được hành trình chinh phục sức khỏe khoa học và hiệu quả hơn. Cùng điểm qua Top 10 ứng dụng chạy bộ theo dõi quãng đường trên điện thoại miễn phí được yêu thích nhất hiện nay để lựa chọn cho mình ứng dụng phù hợp nhất nhé!
Mục lục
10 ứng dụng chạy bộ theo dõi quãng đường miễn phí được yêu thích nhất hiện nay
1. Running App – Theo dõi chạy bộ với GPS
Running App là ứng dụng chạy bộ miễn phí trên điện thoại với tính năng định vị GPS. Ứng dụng giúp bạn có thể bạn theo dõi quá trình chạy bộ theo bản đồ, hiển thị thời gian, quãng đường, tốc độ, lượng calories tiêu hao,… Ngoài ra, nó còn có thể giúp bạn tự lên kế hoạch tập luyện riêng để rèn luyện sức khỏe và giảm cân hiệu quả.
Tính năng nổi bật:
– Ghi lại quá trình tập luyện của bạn theo bản đồ.
– Lưu lại những thông số tập luyện theo ngày.
– Chia sẻ quá trình tập luyện.
– Tổng hợp kế hoạch luyện tập theo từng cấp độ cho bạn.
– So sánh các quá trình chạy với nhau.
2. Nike Run Club
Nike Run Club là ứng dụng theo dõi quá trình tập luyện chạy bộ chuyên nghiệp từ nhà sản xuất đồ thể thao lớn – Nike. Ngoài tính năng cơ bản là sử dụng GPS để ghi lại quãng đường, thời gian và ước tính lượng calo tiêu hao khi tập luyện thì ứng dụng này còn giúp xây dựng kế hoạch huấn luyện tùy chỉnh dựa trên các mục tiêu của riêng bạn.
Tính năng nổi bật:
– Theo dõi quá trình luyện tập theo thời gian thực của bạn.
– Ghi lại những chỉ số sau mỗi lần chạy.
– Đạt mục tiêu và dành những phần thưởng cho người chạy.
– Có thể thử thách bản thân với bạn bè.
3. Adidas Running App by Runtastic
Adidas Running App by Runtastic là ứng dụng chạy bộ được nhiều người sử dụng để đo các hoạt động thể thao như: chạy, đạp xe, đi bộ, leo núi,… thể hiện các thông số về khoảng cách, thời gian, tốc độ, năng lượng đốt… Ứng dụng được tải về miễn phí cùng độ chuẩn xác và chuyên nghiệp mang đến người dùng trải nghiệm tốt.
Tính năng nổi bật:
– Đặt ra mục tiêu để luyện tập .
– Theo dõi thời gian thực với GPS tích hợp.
– Nhận phản hồi âm thanh từ huấn luyện viên thoại trong ứng dụng khi bạn đang chạy.
– Cải thiện bản thân với những giáo án tập luyện chuyên nghiệp.
– Kiểm tra nhanh chóng các thông số của bạn.
4. Runkeeper
Runkeeper là ứng dụng đo quãng đường chạy bộ miễn phí trên điện thoại với tính năng định vị GPS theo dõi tập thể dục, thiết lập mục tiêu và xem tiến độ thực hiện của bạn trong quá trình chạy bộ. Đây là người bạn đồng hành đáng tin cậy trong quá trình luyện tập của bạn.
Tính năng nổi bật:
– Thiết lập mục tiêu rèn luyện rõ ràng.
– Nhắc nhở bạn thực hiện theo đúng kế hoạch.
– Tham gia thách thức và chia sẻ thành tích cùng bạn bè.
– Xem tiến độ tập luyện.
5. Ứng dụng chạy bộ Pacer
Pacer là ứng dụng chạy bộ cung cấp cho bạn mức độ theo dõi hoạt động toàn diện và giúp bạn hiểu rõ những chỉ số sức khỏe trên điện thoại của mình với giao diện đơn giản, dễ dàng sử dụng. Đây cũng là một trong những người bạn đồng hành hiệu quả với quá trình rèn luyện sức khỏe của bạn.
Tính năng nổi bật:
– Ghi lại số bước, lượng calo, khoảng cách, thời gian hoạt động.
– Sử dụng GPS để theo dõi hoạt động của bạn trên bản đồ.
– Theo dõi chỉ số cân nặng và BMI của bạn theo thời gian.
– Kết nối với bạn bè để cùng nhau trở nên khỏe mạnh hơn và nhắc nhở lẫn nhau.
6. Map My Run
Cho dù bạn là người mới bắt đầu quá trình luyện tập thể dục hay là một vận động viên đã dày dạn kinh nghiệm thì ứng dụng này đều có những điều bạn cần để có quá trình luyện tập đúng hướng và có động lực để đạt được mục tiêu của mình. Ứng dụng có thể đưa ra các kế hoạch huấn luyện dựa trên nhu cầu của bạn. Những mẹo huấn luyện được cá nhân hóa nhằm giúp cho việc chạy bộ trở nên dễ dàng hơn.
Tính năng nổi bật:
– Tập hợp các bài tập được thiết kế bởi chuyên gia.
– Tùy chỉnh kế hoạch chạy phù hợp với cấp độ và mục tiêu chạy chính xác của bạn.
– Đồng bộ hóa với những ứng dụng mới nhất và hầu hết các thiết bị đeo.
7. Sports Tracker
Sports Tracker là ứng dụng theo dõi quá trình luyện tập của bạn bằng cách sử dụng GPS và bản đồ mạnh mẽ, phân tích các chỉ số từ lượng calo được đốt cháy đến tốc độ, độ cao trung bình và theo dõi tiến trình đến khi bạn đạt được mục tiêu tập thể dục.
Tính năng nổi bật:
– Theo dõi và phân tích hiệu suất tập luyện của bạn.
– Sử dụng bản đồ GPS, tính thời gian và khoảng cách.
– Chia sẻ tiến trình, hình ảnh, tập luyện, bản đồ chạy của bạn với bạn bè.
– Nhận phản hồi bằng giọng nói trong quá trình luyện tập.
8. Ứng dụng Endomondo
Bạn có thể theo dõi tập luyện của mình với Endomondo tích hợp GPS, phân tích số liệu thống kê và đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Bạn có thể tải ứng dụng về điện thoại của mình bây giờ để có thêm động lực luyện tập thôi nào!
Tính năng nổi bật:
– Theo dõi hoạt động, đi bộ, đi xe đạp của bạn và 60 môn thể thao khác.
– Nhận thông tin phản hồi âm thanh trên khoảng cách và tốc độ cho mỗi dặm.
– Kết nối với các thiết bị đeo khác.
– Thiết lập một thời gian, khoảng cách hoặc mục tiêu calo để bạn đạt được nó.
9. Ứng dụng Pumatrac
Pumatrac là ứng dụng theo dõi quá trình tập luyện chạy bộ chuyên nghiệp từ nhà sản xuất đồ thể thao lớn thương hiệu Puma. Pumatrac cung cấp cho người dùng mức độ theo dõi hoạt động toàn diện và hiểu rõ tất cả chỉ số sức khỏe trên điện thoại của mình.
Tính năng nổi bật:
– Bạn có thể tập luyện với các vận động viên toàn cầu của PUMAs và các huấn luyện viên đẳng cấp thế giới.
– Tạo kế hoạch tập luyện tổng thể.
– Chia sẻ quá trình tập luyện của bạn và chia sẻ, tập luyện cùng bạn bè của bạn và cộng đồng Pumatrac.
– Tích hợp với Google Fit để làm phong phú hồ sơ của bạn và cung cấp quá trình tập luyện để đốt cháy calo chính xác hơn.
10. Ứng dụng chạy bộ Strava
Strava là ứng dụng theo dõi hoạt động thể chất của bạn với trình theo dõi hoạt động miễn phí trên điện thoại. Ứng dụng chạy bộ này giúp ghi lại các tuyến đường, lập bản đồ đường đi yêu thích của bạn, phân tích quá trình luyện tập của bạn với tất cả các số liệu thống kê.
Tính năng nổi bật:
– Theo dõi quãng đường, tốc độ chạy đạt được và lượng calo đốt cháy của người dùng.
– Thúc đẩy bạn với các thử thách hàng tháng và cạnh tranh với những người khác.
– Theo dõi khoảng cách, tăng hiệu suất của bạn với bộ theo dõi.
Trên đây là bài viết tổng hợp 10 ứng dụng chạy bộ giúp theo dõi quãng đường miễn phí được tích hợp trên điện thoại được yêu thích nhất hiện nay. Hy vọng, bài viết sẽ giúp bạn tìm được người bạn đồng hành tốt nhất trên con đường luyện tập, rèn luyện sức khỏe của mình. Nếu bạn muốn tham khảo thêm các sản phẩm máy chạy bộ chất lượng từ thương hiệu uy tín thì hãy truy cập tại: https://ghemassageklc.com/may-chay-bo/. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết. Nhớ đón xem những bài viết thú vị hơn từ chúng tôi nhé!
