Ghế massage – giải pháp giảm cân hữu hiệu cho người béo phì

Một cơ thể thừa cân béo phì là sự tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường,… ảnh hưởng đến sức khỏe hàng ngày của bạn. Dù biết luyện tập thể dục thường xuyên sẽ có một sức khỏe tốt hơn nhưng bạn không có đủ thời gian và sự kiên trì. Ngay lúc này, một chiếc ghế massage chính là giải pháp cứu cánh phù hợp nhất.

Khái quát về bệnh béo phì

Béo phì là sự tích tụ mỡ bất thường hay quá mức tại một bộ phận hay toàn bộ cơ thể làm giảm sức khỏe dẫn đến nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh nguy hiểm về tim mạch, tiêu hóa, hô hấp,… Người béo phì có ngoại hình nặng nề, đồ sộ nhưng không rắn chắc.

Béo phì thường do những nguyên nhân:

• Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống không lành mạnh mọi lúc mọi nơi khiến cho cơ thể phải nạp quá nhiều năng lượng vượt quá nhu cầu tiêu thụ, mỡ bị tích lũy nhiều. Thói quen ăn uống không tốt có thể kể đến là ăn quá nhiều tinh bột, chất ngọt, chất béo vào buổi tối, ăn vặt nhiều bữa và thích ăn những món ăn nhiều dầu mỡ, ít rau xanh, chất xơ,…
• Chế độ sinh hoạt: Việc lười vận động, không tập thể dục hàng ngày, ít đi lại,… cũng là nguyên nhân lớn gây thừa cân béo phì. Đối tượng có nguy cơ cao là dân văn phòng vì ngồi một chỗ cả ngày.
• Di truyền: Theo những nghiên cứu gần đây cho thấy bệnh béo phì có sự xuất hiện của gen di truyền. Nếu bố hoặc mẹ bị bệnh béo phì thì có đến 80% nguy cơ con bị ảnh hưởng. 

Tại sao người béo phì nên giảm cân 

Béo phì mặc dù không phải là bệnh nhưng là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến các chứng bệnh nguy hiểm. Vì vậy nếu bạn đang bị thừa cân hay có những dấu hiệu của béo phì nên có phương pháp giảm cân hợp lý để tránh mắc những bệnh không mong muốn. Khi bị béo phì bạn sẽ có nguy cơ mắc các chứng bệnh sau:

Bệnh tim mạch: Đây là nhóm bệnh mang đến cơn ác mộng cho bất kỳ ai, chứ không chỉ riêng người béo phì. Các biến chứng của nhóm bệnh này như đột quỵ, tai biến, cao huyết áp, xơ vữa mạch máu, tắc nghẽn lưu thông,…có thể dẫn đến tử vọng nếu không được cấp cứu kịp thời

Bệnh tiểu đường: Lượng tinh bột và chất ngọt trong cơ thể quá nhiều, lượng đường huyết trong máu tăng cao, kéo theo hàng loạt biến chứng phiền toái khác, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Bệnh xương khớp: Béo phì thừa cân nên trọng lượng cơ thể quá nặng đè lên và gây áp lực cho hệ thống xương, các khớp. Đó là nguyên nhân dẫn đến biến dạng cột sống, chèn ép dây thần kinh, giòn xương, loãng xương,…

Bệnh hô hấp: Béo phì làm cho mỡ thừa bám chặt vào cơ hoành của phế quản làm giảm thông khí, rối loạn nhịp thở,…

Bệnh tiêu hóa: Gan nhiễm mỡ, ruột nhiễm mỡ, đầy hơi, táo bón,…

Đặc biệt, béo phì còn là nguyên nhân gây ung thư nên bạn không thể coi thường chế độ ăn uống và vận động hàng ngày của cơ thể. Dù bạn có bận rộn đến mấy cũng nên cố gắng dành thời gian tập luyện tại nhà hoặc dùng các thiết bị hỗ trợ để có một cuộc sống khỏe mạnh nhé!

Có thể bạn quan tâm :

• GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VỚI BÀI TẬP TRÊN MÁY CHẠY BỘ
  

Hỗ trợ giảm cân cho người béo phì với ghế massage

Béo phì không đơn giản chỉ là vấn đề thẩm mỹ, nó còn là nguyên nhân lớn gây nên nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể. Vì thế, tập thể dục là giải pháp mà tất cả mọi người đều nghĩ đến đầu tiên, rất phù hợp cho những người béo phì. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian và sự kiên nhẫn tập luyện mỗi ngày và đúng cách. Lúc này, một chiếc ghế massage cao cấp sẽ là giải pháp thay thế hoàn toàn hợp lý.

Theo các chuyên gia, việc sử dụng những chiếc ghế massage thông minh có tác dụng trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng béo phì, lấy lại vóc dáng hằng mơ ước. Với công nghệ con lăn 3D, cảm biến quang học ghế massage có thể nhận biết được sự khác biệt giữa từng loại hình cơ thể, giúp  tự động dò tìm chính xác tới các huyệt đạo.

Các con lăn 3D được thiết kế giống như bàn tay con người với biên độ rộng tác động được vào 4 điểm trên cơ thể, di chuyển nhẹ nhàng dọc cột sống, vùng hông, xương chậu. Cùng sự hoạt động của các túi khí ở vùng vai, hông, đùi, bắp chân giúp massage sâu hơn, nhanh và hữu ích cho người sử dụng.

Nhờ đó khi massage cơ thể giúp hỗ trợ loại bỏ được những căng thẳng, mệt mỏi. Nghe có vẻ kỳ lạ khi nói tới giảm cân mà lại liên quan tới stress. Bởi căng thẳng có thể làm cho người ta giảm cân nhưng nếu thường xuyên bị căng thẳng thì tác dụng sẽ ngược lại.

Căng thẳng quá nhiều có thể làm ảnh hưởng đến hormone cortisol chính là nguyên nhân giữ chất béo nội tạng.

Không những thế, nó còn có thể hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng như đau thắt lưng, nhức mỏi cơ và thư giãn toàn bộ cơ thể. Đồng thời massage trị liệu cũng mang lại hiệu quả cao trong việc làm giảm căng thẳng trên các khớp và các cơ bằng cách bơm máu trực tiếp vào các mao mạch, cho phép chất dinh dưỡng và oxy di chuyển thẳng tới các vị trí trên vùng thắt lưng và loại bỏ những độc tố có hại cho cơ thể.

Do vậy, việc sử dụng ghế massage chính là giải pháp hữu hiệu hỗ trợ cho người béo phì, vừa giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả vừa hỗ trợ phòng và điều trị những bệnh nguy hiểm. Nhưng bạn còn băn khoăn chưa biết “Nên mua ghế massage ở đâu?”. Hãy đến ngay Ghế Massage Chính Hãng KLC là địa chỉ uy tín mang đến chất lượng trong từng sản phẩm cho người tiêu dùng.

Tham vấn y khoa: TS.BS Tăng Hà Nam Anh

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Chấn thương chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

Tôi là TS.BS Tăng Hà Nam Anh, hiện đang là Giám đốc Trung tâm Chấn thương chỉnh hình - Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong ngành Phẫu thuật Nội soi khớp – điều trị cơ xương khớp, tôi đã giúp rất nhiều bệnh nhân thoát khỏi chứng đau xương khớp kinh niên. Từng đạt nhiều giải thưởng như The Best of Upper Extremity Award, Hội nghị Khoa học Công nghệ khoa học tuổi trẻ các trường Y Dược toàn quốc, hiện nay, tôi đang là cố vấn độc quyền cho thương hiệu ghế massage KLC.